Coaching Hypnotherapie Psychotherapie

Coaching

Manchmal klettert man eine Leiter hoch und höher, um dann festzustellen, sie steht an der falschen Wand.

Wenn Sie diese Seite angeklickt haben, haben Sie möglicherweise schon eine klare Vorstellung über Ihr Anliegen und die potentielle Zielsetzung. Vielleicht geht es um Ihre berufliche Entwicklung oder um Ihre Rolle als Mann oder Frau in Partnerschaft oder dem Leben ganz allgemein oder innerhalb Ihrer sozialen Bezüge. Vielleicht suchen Sie aber auch neue Wege Ihre persönlichen Ziele zu definieren und auch zu erreichen. Sie suchen vielleicht auch Unterstützung bei sportlichen oder körperlichen Zielen. Hier kommt dann möglicherweise der Coachingansatz für Sie in Frage.

Meist versuchen wir ja Probleme und Konflikte, die durch bestimmte unserer Muster oft erst entstanden sind, mit eben diesen Denk- und Handlungsmustern, die die Problematik geschaffen haben, wieder und wieder lösen zu wollen.
Menschen mit einem hohen (Leistungs-)Anspruch an sich selbst und der Neigung, eigene Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen, sind besonders gefährdet, in eine Krise zu geraten. Leicht gelangen sie dabei in eine gefährliche Burn-Out-Spirale, in der auftretende Misserfolge, Ängste und Druck erzeugen und unseren Handlungsspielraum und unsere Kreativität drastisch mindern. Dieses Scheitern wird dann oft auch noch von Schuldgefühlen begleitet, mit denen wir uns wiederum noch mehr unter Druck setzen. 

Solche destruktiven „Mehr-des-Selben-Verhaltensmuster“ zu erkennen und aufzulösen und durch Ihre eigenen, ganz individuellen und persönlichen, richtigen Antworten und Lösungsstrategien zu ersetzen, ist Ziel der Beratung.

Um dabei nicht abermals bewusstes Denken und Kopflastigkeit zu nutzen, die sich ja oft im Alltag auch schon als nicht mehr hilfreiche und angemesse Lösungsstrategie erwiesen haben und diese Fixierung auf solche Lösungsversuche absichtlich zu verlassen, kommen innerhalb der Sitzungen Techniken und Übungen zum Einsatz, die die Nutzung Ihrer guten, dem bewussten Denken weit überlegenen, intuitiven Fähigkeiten fördern.

Coaching kann man allgemein als individuelle und kontextbezogene Lebensberatung beschreiben. Ihre Probleme, Ziele und persönlichen Ressourcen werden im Rahmen eines individuellen Feedbacks dabei hinsichtlich Ihrer persönlichen Bewältigungs-und Umsetzungsstrategien erarbeitet und trainiert. Ihr Verhalten, ihre Fähigkeiten, Ihr Wissen, Ihre Glaubens-und Wertvorstellungen werden im Rahmen eines kreativen Austausches und Lösungsprozesses genutzt, um neue Wege und Strategien für Ihr Anliegen zu finden und alte Muster aufzulösen. Es gilt dabei zwischen verschiedenen Bereichen des Lebens zu vermitteln und soll so helfen, die Balance zwischen diesen und unterschiedlichen Rollenanforderungen wiederherzustellen. Die Bereiche um die es in Coaching geht umfassen oft:

Arbeit, Leistung und Karriere; Familie, Liebe, Freunde und soziale Bezüge, Körperlichkeit und Gesundheit, materielle Sicherheit, Selbstverwirklichung und Spiritualität.

Diese Aufzählung der Anliegen könnte erweitert werden, so individuell, wie die Menschen, die sich mit ihren unterschiedlichen Anliegen an mich wenden.

In erster Linie ist Coaching eine lösungs- und zielorientierte Begleitung mit klarer und definierter Zielsetzung. Auch wenn Menschen sich mit dem Anliegen nach Coaching oft aus beruflich motivierten Fragestellungen an mich wenden, ist der Blick und die Einbeziehung auf die ganzheitlichen Person nötig, um sinnvolle und vor allem nachhaltige Entwicklungsschritte einzuleiten.

Ich kläre und erarbeite mit Ihnen gemeinsam, welcher Weg und welche Methodik im Prozess für Ihr Anliegen optimal ist.

Kosten & Kontakt

Für Anfragen können Sie mich telefonisch kontakten oder Sie senden mir eine E-Mail.

Die Kosten sind abhängig von Aufwand und Zeit.
Sie richten sich als Bezugsgröße nach meinem Satz für eine Einzelsitzung à 50 Min. in meiner Praxis.

Dieser Satz beträgt 110,- €

Dipl.-Psychologe
Michael Schulze
Cronenfelder Str. 31
42349 Wuppertal

0202/ 455291
info@michaelschulze-coach.de

Zugang und Kontakt für eine
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Allgemeine Infos:
Zugang und Kosten

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