Dreifach entspannt - eine geführte Hypnose.

Tief entspannen und erholt schlafen. Viel mehr Wohlgefühl!
Dreifach entspannt - eine geführte Hypnose.
Eine einleitende Augenübung, Atemtechnik und Visualisierungen werden in dieser Anleitung für mehr Ruhe, Gelassenheit und guten Schlaf mittels der Sprache der Hypnose nach und nach tief verankert und können so ihre Wirkung entfalten. Diese Übung können Sie regelmäßig nutzen, um zur Ruhe zu kommen, abzuschalten, loszulassen und zur Regeneration.