Dankbarkeit erfahren, ruhiger und gelassener werden!

Dankbarkeit ist eine Grunderfahrung von Wertigkeit und Geborgenheit im Leben. Es ist die Erfahrung dazuzugehören, Teil einer Gemeinschaft zu sein, zu empfangen und zu geben. Dankbarkeit ist aber auch eine Haltung, die unseren Fokus weg von Defiziten, hin zu dem, was wir empfangen oder erhalten haben, zu dem, was da ist, hin zur Fülle in uns lenkt. Sie macht uns ganz, vermag sogar depressive Symptome und Ängste zu reduzieren und unsere Lebenszufriedenheit zu verbessern. Es ist eine Haltung, die damit unmittelbar Auswirkung auf unser Leben und Erleben hat. Dankbare Menschen sind oft auch glücklichere und gesündere Menschen. In diesem Video leite ich Sie an, wie Sie diese Kraft aktiv wecken und für sich nutzen können. Hierzu nutze ich Techniken der Hypnose.

Probieren Sie es aus!