Von Bohnen und Adlern - Selbstbewusstsein steigern, Stimmung verbessern

Negative Botschaften und Bewertungen über uns mussten wir im Laufe unseres Aufwachsens oft viele tausend Mal anhören. Wir haben sie verinnerlicht, uns zu eigen gemacht. Obwohl wir darunter leiden, fällt es uns erfahrungsgemäß schwer, solche "eingebrannten" Botschaften zu verändern. Das liegt zum einen an der Struktur unseres Gehirns, das häufige - insbesondere emotional gefärbte Botschaften - zunehmend als "wahr" einschätzt, widersprüchliche Informationen abwehrt und meidet, zum anderen verstärken wir selbst durch unser Verhalten und die Fokussierung auf solche Inhalte, dass wir uns selbst und die erhaltenen Leit(d)sätze scheinbar bestätigen. In diesem Tutorial erfahren Sie, wie sie leichter an der Änderung von Selbstwertgefühl und Stimmung, aber auch allgemeine Veränderungen in Ihrem Leben, leichter realisieren können. Ein begleitende Hypnose hilft solche Prozesse anzustoßen, vertieft und unterstützt Sie auf dem Weg zu sich selbst.