Panikattacken, Angst und Unruhe - Fragen & Antworten

Psychische Erscheinungen, wie Panikattacken, Ängste oder Depressionen bedrängen uns, machen oft allein durch Ihre Anwesenheit Druck und Angst. Wir wollen ein schnelles Heilmittel. Manchmal helfen Techniken, doch oft erfüllen solche Erscheinungen auch einen wichtigen Zweck im Leben und die Frage an das Symptom, "wozu bist du da" und die Erklärung dazu kann wichtig sein, um die Symptome wirklich los zu werden. In diesem Tutorial vertiefe ich nochmals einige Aspekte, die ich schon in dem Video "keine Panik vor der Panik"  angerissen habe.

Schön, wenn diese hilfreich für Sie sind! Aber schauen Sie selbst: